现在我们国家很多的企业开始对拓展训练项目这样的管理培训方式越来越重视，但是拓展训练绝非单纯的体能训练，主要是通过体验探索性训练，分享训练过程之中的收获，在训练过程中感知人与人、人与集体以及人与自然的关系，发现自我潜能，在成功力量的驱使之下体验克服挫折与困难的欢乐，从而培养积极向上方面的生活态度。

对每个公司来讲该怎么去选择适合该公司员工的拓展培训项目与内容是一个值得探讨的话题。想要争取选择适合公司的拓展培训就需要搞清楚企业培训的目的，对于拓展训练项目的特点与内容也是要有深入的了解。

首先，综合活动性体现在项目都是在体能活动的基础上引发出对于认知情感意志与交往活动，需要学会充分投入进来，全身心投入并且需要熟练操作过程才可以。

其次，挑战极限性体现在某些培训项目对学院自身的心理与身体素质有很高的要求，并且在自己所承受的范围内通过学员自我鼓励达到挑战自我的目的，跨越自身障碍。

再次，集体中个性体现的也就是培训中的分组活动强调集体合作能力，在集体中可以显示出自己的个性并且力图使每个学院可以为集体荣誉而做出自我牺牲并且从集体荣誉中获得自我满足与自信。